small-thumb-2
Aleksandra Gagen

Tegutsen toitumisterapeudina, viin läbi toitumisalaseid infopäevi ja töötubasid. Asun ja tegutsen Tallinnas, kuid osutan ka veebipõhiseid nõustamisi sõltumata kliendi asu- või elukohast.

Nõustan tervisliku toitumise, ülekaaluprobleemide ja haiguspuhuse toitumise osas. Olen spetsialiseerunud ülekaaluprobleemide lahendamisele, kuna olen ise sama probleemi oma elus üle elanud.  Olin lapsena sale ja sportlik kuni selle hetkeni, kui minu kaal hakkas hormonaalse rikke tõttu väga kiiresti kasvama. Tänu tervislikule ja tasakaalustatud toitumisele sain ma oma kaalu kasvamise protsessi tagasi pöörata ja 25 kg kaalust alla võtta.

Vaatamata enda positiivsele tulemusele arvan, et toitumisterapeut ei ole ainult see inimene, kes aitab kaalu langetada, vaid näitab, mida inimese keha tegelikult vajab ning õpetab, kuidas toitumisega tervist toetada ning keha vormis hoida.

Mulle meeldib õppida, praktiseerida ja täiendada end uute teadmistega, mida ma pidevalt ka teen.
Nõustamisel analüüsin elustiili, menüüd, terviseprobleeme ning vastavalt saadud infole aitan kliendil teha õige ja tervisliku valiku oma toitumise ja elustiili muutmiseks, saavutada püstitatud eesmärke ning suunata toitumisharjumusi tervisliku elustiili suunas.

Samuti koostan nädalamenüüsid, annan nõu toiduainete valikul, vajadusel suunan erispetsialistide juurde.

Haridus: Olen lõpetanud Tervisekoolis järgmised kursused: “Toitumisnõustaja õpe”, “Tervisenõustaja toitumise alal”, “Toitumisterapeudi õpe”

Telefon: +372 55 26 254, E-mail: aleksandra.gagen@naudielu.ee

small-thumb-2
Olga Säkki

Для меня консультирование в области питания - это всегда индивидуальный
подход. Ведь у каждого из нас свои вкусы, привычки питания, потребности,
страхи, предубеждения и ожидания. При работе с клиентами я учитываю все эти
факторы, чтобы вместе мы смогли достичь Вашей желаемой цели.

Вы можете обращаться ко мне для:

- снижения веса без вреда для здоровья
- оздоровления рациона для себя и своих близких
- решения проблем с пищеварением
- улучшения и укрепления своего здоровья с помощью питания

Я помогу Вам и покажу, что достичь желаемого результата можно просто,
вкусно и интересно!

*Образование и обучение:*
Окончила Тартускую Высшую Медицинскую школу по специальности медицинская
сестра, имею высшее прикладное образование. Затем окончила Таллиннскую
Высшую Медицинскую школу в области здравоохранения первого уровня. После
окончания Школы Аннели Соотс получила диплом консультанта по питанию а
затем и терапевта по питанию.
В своей практике я объединила пятилетний опыт работы семейной сестры,
консультанта по отказу от курения и терапевта по питанию.

На данный момент веду приём в центе терапевтического питания и совместно с
аптечной сетью BENU.
Являюсь одним из основателей фирмы "Maitse Vikerkaar".

*Дополнительная информация и запись на приём:*
Toitumisteraapia Keskus http://toitumisteraapiakeskus.ee/
BENU http://www.benu.ee/uudised/uus-teenus-toitumisnoustamine.html
Maitse Vikerkaar http://maitsevikerkaar.tilda.ws/rus,
maitse.vikerkaar@gmail.com

Telefon: +372 58228835, E-mail: sakki.olga@gmail.com