small-thumb-2
Liis Salus

Olen Sulle toeks ja viin Sind uuele, põnevale ja tervislikule rajale toitumises kui Sul on diagnoositud tsöliaakia, laktoositalumatus või muul põhjusel pead järgima gluteeni- ja piimatoodete vaba dieeti (näiteks mõne autoimmuunhaiguse tõttu).
Juhendan funktsionaalse toitumise terapeudi meeskonnas järgmisi dieete soolestiku ja seedimismurede korral:
- FODMAP (nt ärritunud soole sündroom, kõhukinnisus, -lahtisus, -krambid, kõhuvalud)
- SCD (nt põletikulised soolehaigused, haavandiline koliit, Chroni tõbi, tsöliaakia, candida) 
- ning muud eridieedid vastavalt vajadusele.
Gluteeni-, piimatoodete ning valge suhkru vaba toitumise kohta leiad toiduinspiratsiooni: https://www.instagram.com/lshealth/

Telefon: 56 980 000, E-mail: tervis@liissalus.ee

small-thumb-2
Aleksandra Gagen

Александра Гаген – действующий терапевт по питанию, проводит информационные дни по тематике питания и кулинарные мастер-классы. Основное место деятельности – Таллинн, однако осуществляет консультации и посредством интернета независимо от места жительства или пребывания клиента.

Консультации проводит по тематике здорового питания, питания направленного на снижение веса, а также оздоровительного питания в случае ряда заболеваний.
Специализируется на решении проблем, связанных с лишним весом, поскольку и сама пережила подобную проблему. Благодаря здоровому и сбалансированному питанию смогла остановить процесс увеличения веса и снизить свой вес на 25 килограмм.

Считает, что терапевт по питанию является тем специалистом, кто не только поможет снизить вес, но и разъяснит и научит тому, в чем действительно нуждается тело и организм человека, как при помощи питания поддерживать здоровье и тело в форме.

Александра постоянно развивается и дополняет свои знания и практические навыки путем различных обучающих программ, курсов и конференций.
Во время консультации осуществляет анализ стиля жизни, повседневного рациона, имеющихся проблем со здоровьем и недомоганий и в соответствии с полученной информацией помогает клиенту сделать правильный и здоровый выбор для изменения стиля питания и жизни, достичь поставленных целей и перенаправить пищевые привычки в сторону здорового образа жизни.

Также оказывает помощь при составлении рационов питания, дает советы по выбору продуктов, при необходимости направляет и к другим специалистам.

Образование: окончила Школу здоровья Аннели Соотс по трем направлениям – консультант по питанию, консультант по здоровью в области питания и терапевт по питанию. В настоящий момент времени продолжает обучение по специальности – терапевт по функциональному питанию.

Telefon: +3725526254, E-mail: aleksandra.gagen@naudielu.ee