Ketogeenne dieet, kas imeravim kaalutõusu vastu või mitte?

Inimesed on üha enam hädas ülekaaluga ning sellega seoses ilmub turule ka järjest enam dieete, mis imelist kaalulangust ja muid tervisehüvesid lubavad. Ühena nendest on järjest enam populaarsust kogumas ketogeenne dieet. Kas see on aga kasulik ja tervislik?

Loe edasi