Deanne Pukk

„Tervis on sinu rikkus“

Sul võib olla palju rikkust rahaliselt aga halva tervise korral ei ole võimalik elada täisväärtuslikku elu. Kui sul ei ole tervist ei ole sul midagi, kuna ilma hea terviseta ei saa sa nautida ilusat päeva, teha oma igapäevast tööd, sportida jne…

Kõike seda ennetades tuleb hakata oma tervise eest hoolt kandma.

Toitumisnõustaja ning toitumisterapeudina saan Sind aidata:

  • kehakaalu korrigeerimisel  ala -või ülekaalu korral
  • tõhustatud toidu menüü koostamisel ja nõustamisel
  • kergemate seedehäirete korral
  • soovitada toidulisandeid toitainevaese menüü korral

Nõustada järgmiste haigusseisundite korral:

  • südame-veresoonkonnahaigused
  • diabeet
  • osteoporoos jne

Lisaks saan anda tervisliku toitumise soovitusi, tasakaalustada veresuhkrutaset, samuti saan aidata Sinu menüü tervislikumaks muutmisel seda analüüsides ja toitumissoovituste andmisel. Samuti olen olemas kui on vaja nõustamist laste toitumise osas, kuna olen kolmele lapsele ema ja seetõttu oman ka praktilist kogemust.

Olen lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli toitumisnõustaja baasõppe ning toitumisterapeudi õppe. Täiendan end pidevalt erinevatel toitumiste alastel täiendkoolitustel.  Hindan elukestvat õpet.

Viin läbi koolitusi ja töötubasid, nii täiskasvanutele kui ka lastele ning koolidele.

Kliente nõustan Viljandis ja selle lähiümbruses, soovi korral virtuaalselt (Skype’i või e-maili teel üle eesti), eesti keeles.

Kontakt

Telefon: +372 50 23 212

E-mail: deanne.pukk@hotmail.com