Elis Nikolai
Olen toitumisnõustaja ja toitumisterapeut, kelle suurimaks eesmärgiks on aidata oma klientidel luua elukestev harjumus tervislikult toituda. Tean omast käest, et lühiajalised dieedid ja ekstreemsed toitumiskavad ei vii pea kunagi soovitud pikaajaliste tulemusteni ja võivad meie tervisele hoopis kahju teha. Samuti usun, et tervislik toitumine on parim ja lihtsaim viis iseenda eest hoolitsemiseks, sest pole ju kahtluski, et inimene on see, mida ta sööb!
Saan Sind aidata, kui soovid langetada või tõsta kaalu, parandada seedimist ja üldist enesetunnet, toetada toitumisega olemasolevat ravi, ennetada haigusi ning mis kõige olulisem luua tervislikud ja teadlikud toitumisharjumused. Kuna olen ka kirglik tervislik kokkaja, siis jagan meelsasti ka erinevaid retsepte ja ideid toidulaua rikastamiseks.
Olen lõpetanud Annely Sootsi Koolituse Tervisekoolis nii tervisenõustaja toitumise alal kui ka
toitumisterapeudi õppe ning täiendan ennast pidevalt, sest minu töö on minu suurim kirg ja hobi.
Võtan vastu Tallinnas aadressil Väike-Ameerika 19, vajadusel ka Tartus või skype teel.
Loe minust ja minu teenustest rohkem kodulehelt ja facebookist: www.sinutoitumisnoustaja.ee, www.facebook.com/sinutoitumisnoustaja/
Kirjuta/helista mulle julgelt.
Kontakt
Telefon: +372 522 30 72
E-mail: elis@sinutoitumisnoustaja.ee