Toitumisnõustaja aitab ennetada tasakaalus toitaineterikka toitumisega perimenopausi ehk menopausi eelse aja vaevusi, mille toob kaasa hormoonide kõikumine.
Perimenopausile järgneb menopaus, mille saabumisest annab märku hetk, kui menstruatsioon on puudunud aasta jagu. See on periood, kus hormoonitootmine peaaegu lakkab ja naist vaevavad sageli paljud terviseprobleemid.

Nende lisandumisel aitab toitumisterapeut terviseprobleeme
lahendada või leevendada toitumise parendamisega.