03.01.2022
Puhas mina – ainus keha loomulikku detoksi toetav programm Eestis
Parim uue aasta lubadus on investeering iseendasse!
Kutsume Sind liituma 10. jaanuaril alustava 4-nädalase Puhas mina kehapuhastust toetava programmiga!
Pärast kehapuhastus programmi on Sul
‣ Rohkem energiat
‣ Kergem seedimine ja enesetunne
‣ Kiirem ainevahetus ja vähenenud kaalunumber
‣ Tervem ja säravam nahk
‣ Paranenud keskendumisvõime
‣ Selgem mõtlemine ja sügavam uni
‣ Efektiivsem immuunsüsteem
Programmi vältel
- Õpid, kuidas toetada ohutult enda keha loomulikku puhastumist;
- Tead, millist ohtu kehale kujutavad endast äärmuslikud dieedid ja mõistad paremini keha puhastusega seonduvate müütide maailma;
- Oskad valmistada tasakaalustatud, maitsvat ja tervislikku toitu ning
kasutada toiduaineid, mis igapäevaselt toetavad Sinu keha funktsioonide toimimist; - Orienteerud, mida ja milleks süüa ning kuidas vähendada
toksilist koormust kehale; - Täiendad teadmisi mahetoitust ning köögitarvikute ja taimekaitsevahendite toksilistest mõjudest;
- Tead, kuidas lisaks toitumisele toetada elustiili valikutega enda sisemist ja välist sära kasutades võimalikult puhtaid kehahooldus- ja kosmeetikatooteid;
- Võimaluse saada toitumisterapeutide vahetut nõustamist ja tagasisidet;
- Saad tervislike toitude retseptikogumiku ja tõenduspõhistele materjalidele tugineva detoksi toetusprogrammi konspekti;
Programmi viivad läbi:
Eliisa Lukk – funktsionaalse toitumise terapeut;
Triin Muiste – toitumisterapeut ja toidumaailma elamuskoolitaja;
Mari-Liis Väli – toitumisterapeut ja Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õenduseriala tudeng.
Liitumine ja osalemine on lihtne kodust lahkumata!
-
- Kursus toimub kinnises toetavas Facebooki grupis, mille liikmed alustavad samaaegselt üheskoos loomulikku kehapuhastust toetava programmiga
- Grupi liikmetele on Zoomi kohtumised meie põnevate külalisesinejatega toksiliste koormuste vähendamiseks, kus räägime kosmeetikast, taimekaitsevahenditest ja stressi tekitavatest teguritest
- Neli korda nädalas toimub hariv video või live toitumise, detoksi, liikumise või/ja tervist toetaval teemal
- Motiveeriva tugigrupi teejuhtideks on professionaalsed toitumisterapeudid, kes annavad vahetut nõu ja tagasisidet Sinu kehapuhastuse toetamise teekonnal
- Peale programmi läbimist hoiame privaatse grupi tervelt ühe kuu veel avatuna,
et saaksid rahulikult kinnitada uusi teadmisi ning vajadusel nõu küsida
Oleme igapäevaselt Sinu jaoks grupis olemas, motiveerime ja toetame!
𝗟iitu programmiga siin:
https://triinutoidumaailm.ee/puhasmina/
NB! Võimalik valida on kolme erineva paketi vahel. Kokkuleppel saab vajadusel tasuda ka mitmes osas ja ka arve alusel.
Kuni 03.02.2022 liitumine soodushinnaga!
Söö hästi, sära ja tunne end suurepäraselt – see on võimalik ilma ekstreemsusteta!
Puhas mina loomuliku detoks-süsteemi toetusprogrammiga tõstame me teadlikkust enda keha ja ümbritsevate mõjude suhtes, et tunneksime täit energiat, oleksime säravad, nooruslikud, terved ja liiguksime koos tervema elu poole!