Elle Kalamägi
Olen toitumisterapeut (tase 6 kutsetunnistus nr 140898) ja tervisenõustaja toitumise alal ning kõrgharidusega õde (Tallinna Tervishoiu Kõrgkool).
Toitumisnõustamise/-teraapia vastuvõtule saab registreerida e-meili aadressile kirjutades või helistades. Vaata ka kodulehte: Terviseabi Toidust OÜ
Nõustan tervisliku toitumise, ala -ja ülekaaluprobleemide, toidutalumatuste ja haiguspuhuse toitumise osas. Lisaks olen spetsialiseerunud diabeetikute nõustamisele, valdan esimest ja teist tüüpi diabeetikute nõustamist, insuliinravi ja veresuhkru korrigeerimist.
Oman meedikuna kauaaegset töökogemust ravitoitlustusjuhina ja dieedinõustajana haiglasüsteemis. Koostöö mitmete meditsiini erialaspetsialistidega on andnud mulle oskuse ühendada teadmised meditsiinist ja biomeditsiinist, lähtudes holistilisest (terviklikust) inimkäsitlusest.
Mulle meeldib pidevalt õppida ja täiendada end uute kaasaegsete teadmistega ning praktiseerida eneseabi võimalusi elukvaliteedi parandamisel läbi omandatud pikaajaliste kogemuste ja teadmiste ja seda just läbi individuaalse nõustamise.
Nõustamisel analüüsin terviseprobleeme, elustiili ja menüüd ning koostöös leiame teile sobiva dieedi vastavalt saadud infole. Läbi õige dieedivaliku, toitumisharjumuste ja elustiili muutuste on võimalik saavutada kaalu- ja mitmete terviseprobleemide kontrolli alla saamist.
- Aitan interpreteerida Eestis teostatud vereanalüüse ja annan nõu lisaanalüüsidele, mis toetavad toitumisterapeutilist sekkumist
- Teen toidutalumatuse testi Cytolisa 171 toiduainele
- Koostan lisatööna toitumisjuhiseid
- Koostan nädalamenüüsid
- Annan nõu toidulisandite valikul
- Vajadusel suunan erialaspetsialistide juurde
HARIDUS
- Tallinna Tervishoiu Kõrgkool ,, Meditsiiniõe eriala“
- G. Otsa nim. Tallinna Muusikakooli “Klassikaline laul” eriala
Täiendõpped:
- Tervisekool ,, Tervisenõustaja toitumise alal“ ja ,,Toitumisteraapia“
- Läbinud ,biomeditsiinialase täiendkoolituse 64 tunni ulatuses
- ,,Klassikaline ravimassaaž“
- Täiendkoolitused psühholoogia valdkonnas
Eesti toitumisteraapia Assotsiatsiooni asutajaliige, tegevliige 2008-2012 ja alates 2018
Eesti diabeedispetsialistide tegevliige 2016
Eesti Toitumisnõustajate ETNÜ tegevliige 2015
Terviseabi Toidust OÜ asutaja ja tegevjuht 2014
Ühingu The American Association of Nutritional Consultants liige 2012-2013
Kontakt
Telefon: +372 555 73 699
E-mail: elle.kalamagi@gmail.com