Antuanette Kats

Soovin muuta inimeste toitumisharjumisi tervislikumaks arvestades individuaalseid eripärasid, võimalusi ja soove. Ning seda ka jätkusuutlikul viisil, et see integreeruks tavapärase elustiiliga ega valmistaks peavalu ja pidevat stressi igapäevaelus.

Olles teadlikumad toitumisest ning sellest, mida meie organism vajab ja kuidas erinevad toidud seda mõjutavad on meil ka lihtsam teha otsuseid poes, väljas süües ning menüüd planeerides.

Leian, et tervis on meie kõige kallim vara, mis on suuresti meie enda teha ja vastutada. Usun, et on otsene seos söögil millega oma keha laeme ning meie füüsilisel kui ka vaimsel tervisel.

Minu eesmärk ongi anda Sulle selleks vajalikud teadmised ja abivahendid ning toetada sind sinu teekonnal.

Haridus:

Olen lõpetanud Annely Sootsi Tervisekoolis toitumisterapeudi õppe ning olen ka õenduse tudeng.

Nõustamine:

Nõustamisi teen tavaliselt veebi vahendusel.

Kui soovid teada kuidas nõustamisprotsess välja näeb, kaua kestab ja mis tegema peab võid julgelt küsida lisainfot.

Kontakt:

E-post: antuanettekats@gmail.com

Kui on mure või küsimus siis kirjuta julgelt!