Hiie Järva
Õigesti, vastavalt oma keha vajadustele toitumine ei pea olema suur kunst, kui seda teha naudinguga. Söömine on nauding! Tervislikult söömine veel suurem nauding!
Õige toitumine ja hea tervis on omavahel tugevalt seotud. Toit on meie keha kütuseks ja kuidas keha saakski toimida kui teda ei toideta kvaliteetse kütusega.
Aitan Sul tundma õppida tervislike ja häid toiduaineid ning juhendan neist valmistama häid ja maitsvaid ning tervisele kasulike toite.
Aitan Sul liikuda vaikselt kuid kindlalt tervislike eluviiside ning toiduvalikute poole.
Me saame valida kuidas me elame ja mida me sööme! Tuleb lihtsalt teha enda sees see kindel otsus muudatuste osas! Kui me midagi oma elus ei muuda, siis mitte midagi ka ei muutu – kui ei muutu toidulaual midagi, ei pruugi paraku muutuda ka üldine heaolu.
Väga südamelähedane on mulle laste toitumine, et meie pealekasv oleks ikka terve ja õnnelik.
Olen lõpetanud Annely Sootsi Koolituse Tervisekoolis tervisenõustaja toitumise alal õppe, toitumisterapeudi õppe ning funktsionaalse toitumise nõustaja õppe.
Nõustan ja toetan inimesi suurima rõõmuga nende uuel teekonnal tervislikkuse ja heaolu poole!
Toitumisteraapia seansid ja nõustamised viin läbi onlines (skype, messengeri kõne).
Vajadusel annan toitumisealast nõu ka e-maili teel.
Minu kohta saab lugeda lisa minu kodulehelt: www.sidrunmeliss.ee
FB grupp: https://www.facebook.com/groups/tervislabitoidu
Kontakt
Telefon: +372 55 606 876
E-post: hiie.jarva@gmail.com