Lisann Ala
Toitumisnõustaja ja -terapeudina usun, et lisaks teaduspõhisusele peaks tervislik toitumine olema lihtne, tasakaalus ja nauditav. Inimene on tervik, mistõttu sean fookuse ka liikumisele, unetsüklitele ja stressi ohjamisele, et aidata klientidel elada nende kõige tervislikumat ja õnnelikumat elu.
Kas tunned, et…
- kõik toiduga seonduv tekitab segadust ja ärevust?
- toiduga liialdamine tekitab süütunnet?
- ei jaksa enam pideva dieeditamisega sammu pidada?
- tahad õppida kuidas anda oma kehale seda mida vajab?
- Sulle meeldiks mõte tervislikust ja tasakaalus elust?
Olen abiks ka haiguste ennetamisel ning ravi ja tervenemise toetamisel tervisliku toiduga – II tüübi diabeet, prediabeet, südame-ja veresoonkonnaprobleemid, podagra, osteporoos, aneemiad, vähiraviaegne ja -järgne toitumine, toidutalumatus ja -allergia, bariaatrilise operatsiooni järgne toitumine.
Lõpetasin Annely Sootsi Koolituse Tervisekoolis toitumisnõustaja ja toitumisterapeudi õppe ning täiendan ennast pidevalt.
Vastuvõtule saab tulla Tartus või Zoomi/Skype’i vahendusel.
Kontakt:
Minu tegemiste ja teenuste kohta leiad infot:
• Facebooki lehelt https://www.facebook.com/
• Instagramist https://www.instagram.com/
Kirjuta mulle julgelt!