Triin Muiste viie köögivilja väljakutse

Kellele?

See väljakutse on sulle, kui:
🥑 Tahad saada köögiviljadega sõbraks;
🌽 Tahad muuta oma toidulauda mitmekesisemaks;
🍆 Tunned, et tahaksid väikest energiasüsti;
🥕 Soovid olla tervem;
🥔 Soovid süüa natuke rohkem köögivilju;
🥦 Soovid olla saledam;
🌶 Tahad saada uusi retsepte;
🥒 Arvad, et köögiviljad on ainult kurk ja tomat või mõttetu silo;
🌰 Oled julge katsetaja;
🍅 Sa ei julge toitudega katsetada;
🍍 Nauding toidust on sulle oluline.

Viie köögivilja väljakutse on 21 päeva kestev seiklus, kus sa õpid tundma erinevaid köögivilju ning valmistama neist imepäraseid ja maitsvaid toite. Iga päev ootab sind mõni põnev ülesanne, aga kursuse jooksul saad ka kasulikke nippe, põnevaid retsepte ning teadmisi.

Kes on Triin?

Ma olen toitumisterapeut ja elamuskoolitaja. Ma siiralt usun, et tervislik toitumine peab olema nauditav! Sellepärast püüan alati nii oma elus kui ka koolitustel ühendada kahte olulist teemat – tervislik ja tasakaalustatud toitumine ning maitsenaudingud. Tervislik toitumine annab meile energiat, aitab meil püsida heas vormis ning tõsta immuunsust. Naudingud on need, mis panevad me silmad särama ja tekitavad head enesetunnet. Kui aga maitsenauding on tervislikust toitumisest, siis on kasu mitmekordne.

Lisainfo ja registreerimine

21-päevase väljakutse osalemise hind on 15 eurot ja registreerimine toimub väljakutsele kodulehel: https://triinutoidumaailm.ee/21-viie-koogivilja-valjakutse/
Loe väljakutsest rohkem ka Facebooki ürituse lehelt!