ETTA jõuluretseptid: banaani-kõrvitsa keeks
ETTA2020-12-12T13:18:41+00:00Oleme kogunud kokku ETTA toitumisterapeutide lemmikumad jõuluretseptid! Siin on Merike Kaarma jõuluse banaani-kõrvitsa keeksi retsept.
ETTA jõuluretseptid: väikesed sealiharullid
ETTA2020-12-12T13:18:00+00:00Oleme kogunud kokku ETTA toitumisterapeutide lemmikumad jõuluretseptid! Siin on Annely Sootsi väikeste sealiharullide retsept, lisaks leiate ka Hede Paasi maitsva kastme retsepti ja Tiina Tõemetsa vitamiinirikka hapukapsa toorsalati retsepti.
ETTA jõuluretseptid: kaerajahust ja valge suhkru vabad piparkoogid
ETTA2020-12-12T13:19:22+00:00Oleme kogunud kokku ETTA toitumisterapeutide lemmikumad jõuluretseptid! Siin on Elis Nikolai tervislike kaerajahust ja valge suhkru vabade piparkoogide retsept.
ETTA jõuluretseptid: pirni-kreeka pähkli salat
ETTA2020-12-12T13:20:40+00:00Oleme kogunud kokku ETTA toitumisterapeutide lemmikumad jõuluretseptid! Siin on Reet Saia maitsva ja kerge pirni-kreeka pähkli salati retsept.
Kuidas valida probiootikumi?
ETTA2020-10-13T13:39:21+00:00Termin „probiootikum“ tuleb kreekakeelsest sõnast, mille otsene tähendus on „Elu jaoks“. Maailma Terviseorganisatsioon WHO definitsiooni kohaselt on need „elusorganismid, mis adekvaatsetes kogustes manustatuna toovad kasu peremeesorganismi tervisele“. Kuidas aga probiootikumi valida?
Toit meie kõhu bakteritele
ETTA2020-10-12T12:32:51+00:00Nüüdseks pole enam kellelegi uudis, et soolestiku mikrobioota mõjutab meie füsioloogia väga erinevaid tahke immuunsüsteemist kuni isu- ja energia regulatsioonini välja. Kuidas nad seda teevad?
UUS! Kodukokkajate klubi 24.09.2020
ETTA2020-12-12T12:50:18+00:00Sellisel praegusel parajalt rõskel ja tasakesi jahedamapoolseks kiskuval ajal on just paras õhtuti suppi keeta ning end sellega soojendada. Toitumisterapeut ja elamuskoolitaja Triin Muiste kutsub osalema kodukokkajate klubi kogunemistele MyItaly Toidustuudiosse, kus on sul võimalus uurida järele kõik suppide kohta.
Viie köögivilja väljakutse alustab!
ETTA2021-01-17T14:17:21+00:00Viie köögivilja väljakutse on 21 päeva kestev seiklus, kus sa õpid tundma erinevaid köögivilju ning valmistama neist imepäraseid ja maitsvaid toite. Iga päev ootab sind mõni põnev ülesanne, aga kursuse jooksul saad ka kasulikke nippe, põnevaid retsepte ning teadmisi. Läbiviija toitumisterapeut Triin Muiste.
Tervisekoolis alustab augustis uus toitumisteraapia õppe grupp
ETTA2020-08-27T06:15:14+00:0029. augustil 2020 alustab Tervisekoolis uus toitumisterapeudi õppe grupp. Õpe koosneb 7 õppetsüklist, 1 tsükkel kestab korraga 2 päeva. Õppe maht on 200 tundi ning õpe toimub NÄDALAVAHETUSTEL.
Kevadine ETTA videoloengute sari
ETTA2020-08-27T06:15:45+00:00Meie kevadine videoloengute sari koosneb 6 videoloengust. ETTA toitumisterapeudid räägivad magneesiumist ja kaltsiumist aga ka rauast meie toidus ja toidulisandites. Samuti saad teada, kas sööd liiga palju suhkrut ning kuidas tasakaalustada oma veresuhkrut läbi tervisliku toitumise. Jutuks tuleb ka migreen ja toitumine ning kuidas päriselt süüa nii, et iga päev tarbiksid 5 peotäit köögivilju.