small-thumb-2
Rita Protten

Tegutsen toitumisterapeudina Tallinnas ja Harjumaal, aga Skype või e-maili teel nõustan inimesi ka
teistest Eestimaa piirkondadest.

Olen lõpetanud toitumisteraapia õppe ja läbinud palju täiendkoolitusi funktsionaalse toitumisteraapia
õppes. Eelnevalt olen lõpetanud Tallinna Tehnikaülikoolis keemia teaduskonna toiduainete
tehnoloogia eriala. Olen töötanud erinevates ettevõtetes toiduga seonduvatel ametikohtadel. Samuti
olen täiendanud ennast mitmetel toitumisalastel koolitustel ja läbinud taimetarkuseid käsitleva 
Herbaatika kursuse, et paremini tundma õppida tervislikku toitu ka läbi taimede maailma.
Samuti täiendan ennast järjepidevalt erinevatel toitumisalastel koolitustel, et olla kursis uute
suundadega tervisliku toitumise vallas.

Nõustan meelsasti inimesi, kes vajavad abi tervisliku toitumise vallas, et muuta oma toidulaud veelgi
tervislikumaks ja saada lahendusi oma terviseprobleemidele läbi toidu. Aitan analüüsida menüüsid,
olen abiks seedevaevuste, südame- veresoonkonna probleemide, kõrge veresuhkrutaseme,
nahaprobleemide, allergiate, toidutalumatuste, kaaluprobleemide puhul toiduvalikute ja
elustiilimuutuste sisseviimisel.

Enamus terviseprobleeme saavad leevendust õigete toiduvalikutega!

FB: Tervislik OÜ

Telefon: +372 518 6186, E-mail: ritaprotten@gmail.com

small-thumb-2
Aleksandra Gagen

Александра Гаген – действующий терапевт по питанию, проводит информационные дни по тематике питания и кулинарные мастер-классы. Основное место деятельности – Таллинн, однако осуществляет консультации и посредством интернета независимо от места жительства или пребывания клиента.

Консультации проводит по тематике здорового питания, питания направленного на снижение веса, а также оздоровительного питания в случае ряда заболеваний.
Специализируется на решении проблем, связанных с лишним весом, поскольку и сама пережила подобную проблему. Благодаря здоровому и сбалансированному питанию смогла остановить процесс увеличения веса и снизить свой вес на 25 килограмм.

Считает, что терапевт по питанию является тем специалистом, кто не только поможет снизить вес, но и разъяснит и научит тому, в чем действительно нуждается тело и организм человека, как при помощи питания поддерживать здоровье и тело в форме.

Александра постоянно развивается и дополняет свои знания и практические навыки путем различных обучающих программ, курсов и конференций.
Во время консультации осуществляет анализ стиля жизни, повседневного рациона, имеющихся проблем со здоровьем и недомоганий и в соответствии с полученной информацией помогает клиенту сделать правильный и здоровый выбор для изменения стиля питания и жизни, достичь поставленных целей и перенаправить пищевые привычки в сторону здорового образа жизни.

Также оказывает помощь при составлении рационов питания, дает советы по выбору продуктов, при необходимости направляет и к другим специалистам.

Образование: окончила Школу здоровья Аннели Соотс по трем направлениям – консультант по питанию, консультант по здоровью в области питания и терапевт по питанию. В настоящий момент времени продолжает обучение по специальности – терапевт по функциональному питанию.

Telefon: +3725526254, E-mail: aleksandra.gagen@naudielu.ee