Tervisekoolis alustab 20. aprillil uus toitumisteraapia kursus! Ootame õppima kõiki, kes on läbinud toitumisnõustaja baasõppe. Lisainfo: annely@tervisekool.ee ja +372 508 2596.
Oleme kogunud kokku ETTA toitumisterapeutide lemmikumad jõuluretseptid! Siin on Merike Kaarma jõuluse banaani-kõrvitsa keeksi retsept.
Oleme kogunud kokku ETTA toitumisterapeutide lemmikumad jõuluretseptid! Siin on Annely Sootsi väikeste sealiharullide retsept, lisaks leiate ka Hede Paasi maitsva kastme retsepti ja Tiina Tõemetsa vitamiinirikka hapukapsa toorsalati retsepti.
Oleme kogunud kokku ETTA toitumisterapeutide lemmikumad jõuluretseptid! Siin on Elis Nikolai tervislike kaerajahust ja valge suhkru vabade piparkoogide retsept.
Oleme kogunud kokku ETTA toitumisterapeutide lemmikumad jõuluretseptid! Siin on Reet Saia maitsva ja kerge pirni-kreeka pähkli salati retsept.
Termin „probiootikum“ tuleb kreekakeelsest sõnast, mille otsene tähendus on „Elu jaoks“. Maailma Terviseorganisatsioon WHO definitsiooni kohaselt on need „elusorganismid, mis adekvaatsetes kogustes manustatuna toovad kasu peremeesorganismi tervisele“. Kuidas aga probiootikumi valida?
Nüüdseks pole enam kellelegi uudis, et soolestiku mikrobioota mõjutab meie füsioloogia väga erinevaid tahke immuunsüsteemist kuni isu- ja energia regulatsioonini välja. Kuidas nad seda teevad?
Sellisel praegusel parajalt rõskel ja tasakesi jahedamapoolseks kiskuval ajal on just paras õhtuti suppi keeta ning end sellega soojendada. Toitumisterapeut ja elamuskoolitaja Triin Muiste kutsub osalema kodukokkajate klubi kogunemistele MyItaly Toidustuudiosse, kus on sul võimalus uurida järele kõik suppide kohta.
Viie köögivilja väljakutse on 21 päeva kestev seiklus, kus sa õpid tundma erinevaid köögivilju ning valmistama neist imepäraseid ja maitsvaid toite. Iga päev ootab sind mõni põnev ülesanne, aga kursuse jooksul saad ka kasulikke nippe, põnevaid retsepte ning teadmisi. Läbiviija toitumisterapeut Triin Muiste.
29. augustil 2020 alustab Tervisekoolis uus toitumisterapeudi õppe grupp. Õpe koosneb 7 õppetsüklist, 1 tsükkel kestab korraga 2 päeva. Õppe maht on 200 tundi ning õpe toimub NÄDALAVAHETUSTEL.
